Chamo-me Mikael Martins,
sou Instrutor de artes marciais (Jeet Kune Do),
defesa pessoal e personal trainer em Portugal.
Sejam bem-vindos ao meu site !
Espero que o meu Blog e os meus videos do youtube vos ajudem a progredir !

Defesa Pessoal e Fitness
Chamo-me Mikael Martins,
sou Instrutor de artes marciais (Jeet Kune Do),
defesa pessoal e personal trainer em Portugal.
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Espero que o meu Blog e os meus videos do youtube vos ajudem a progredir !