SERVIÇOS

O meu objectivo é atingir os vossos, respeitando as vossas capacidades, e assim progredirem durante mais tempo e da melhor forma ! 


PERSONAL TRAINING

Aulas privadas ao domicílio ou exterior, com objetivo de desenvolver a condição física, e consequentemente, a intenção do treino poderá ser mais orientada para perda de peso,  hipertrofia, tonificação… 

DEFESA PESSOAL
Aulas privadas ao domicílio ou exterior, com objetivo de desenvolver autoconfiança e autodefesa (Todos precisamos, não acontece só aos outros)  através da aprendizagem de técnicas e treinos de cenários.

ARTES MARCIAIS
Aulas em grupo de Jeet Kune Do / Kali, privadas ao domicílio ou exterior, com objetivo de desenvolver coordenação, condição física, autoconfiança e uma
excelente base para uma Defesa Pessoal mais eficiente. (mais informação)