Praticar Artes Marciais depois dos 30 anos ?

Podes praticar ?

Ja tens uma certa idade (30, 40 anos ou até mais) e tens duvidas sobre o facto de ainda poderes iniciar a pratica das artes marciais (qualquer modalidade, que seja Jeet Kune Do, Aikido, Karaté…) ?

Vou tentar te esclarecer.

Se tiveres vontade de ser campeão do mundo, obviamente que não vai ser possivel, so se for em certas modalidades com categorias para veteranos e assim…

Mas se praticas artes marciais pela filosofia ou por lazer e/ou desenvolver as tuas capacidades em termos de defesa pessoal, então sim sempre da para iniciar com efficiencia !

Podes começar a praticar artes marciais ou defesa pessoal em qualquer idade !

Quem tiver praticado mais jovem uma modalidade desportiva (seja qual for) tera mais facilidade.

Mas mesmo sem nunca ter praticado nada, com um pouco de paciência e obviamente compromisso há possibilidade de atingir um alto nível de pratica.

O facto de praticares uma modalidade marcial vai te permitir manter uma boa forma fisica qualquer seja a tua idade e até aumentar tuas capacidades, até mesmo ao nivel da confianca no dia a dia.

Por isso a pratica de uma arte marcial é recomendada.

Ainda assim podes te perguntar mas que nivel da para atingir depois dos 30 anos ou mais…

A maioria das pessoas vé a faixa preta ou cinturão preto como o nivel mais alto de pratica.

Não vou falar sobre o que é isto ao certo nem falar em detalhes das graduações nas artes marciais neste artigo (até porque depende das modalidades, e algumas nem usam.

O Bruce Lee até dizia que um cinto só serve para manter as calças.)

Mas pelo menos é um simbolo de nivel avancado na pratica das artes marciais, e mesmo quem nunca praticou percebe isto.

Então é uma duvida bastante frequente para quem começa a praticar depois de uma certa idade. E vou te responder…

Conclusão

Sim é possivel obter este nivel de pratica mesmo praticando tarde… Até depois dos 50 anos !

O facto de se precisar começar criança para obter um alto nivel é so um mito.

Cruzei varios praticantes no meu percurso de todos niveis e idades, é verdade que fica mais difficile evoluir com a idade, mas a margem de progressão é real e bastante elevada.

Por isto, se ainda tens duvidas aconselho de experimentar os clubes que tens ao pé de casa !

Praticar Artes Marciais depois dos 30 anos ?
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