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O Muhammad Ali

O Muhammad Ali

A Vida do Muhammad Ali Cassius Marcellus Clay Jr nasceu  em 17 de janeiro de 1942 em Louisville, Kentucky, Estados Unidos. Ele cresceu num universo de segregação: na escola, na igreja, nos espaços públicos o mundo era separado em duas Américas, uma preta e a

Cheat meal

Cheat meal

Se treinas e tomas certos cuidados alimentares, já deves talvez saber o que é um “cheat meal”. Se não for o caso, basicamente deves saber que é uma refeição em que comes o que quiseres sem te preocupares se vai